Wat kan je verwachten?

Iedereen is uniek én iedereens situatie is uniek. Daarom pas ik de aanpak en het aantal sessies aan op jouw specifieke behoeften. Een traject bestaat gemiddeld uit 6 tot 8 gesprekken. Mijn praktijk is gevestigd bij het Coachhuis in Den Haag. Als je liever een online coachingstraject wilt, is dat ook mogelijk.

 

In elke sessie ga je concreet aan de slag met jouw hulpvraag. We voeren gesprekken en doen verschillende oefeningen. De tussenliggende periode gebruik je om je opgedane inzichten toe te passen. In de sessie daarna pakken we door op wat je bereikt hebt. Zo ervaar je hoe jij kan handelen in situaties die eerder lastig voor je waren.

 

Ik hanteer een integratieve aanpak, waarbij ik methoden en technieken uit diverse psychologische stromingen combineer. Met als uitgangspunt jouw individuele behoeften en doelen. Zo maak ik gebruik van imaginatie en mindfulness technieken en coachingsinstrumenten zoals het OVK-model, de drama driehoek of het kernkwadrant. Deze methoden gaan verder dan alleen woorden en boren ook jouw onderbewuste processen aan. Zo kan jij aan den lijve voelen wat jij écht wilt.

 

Ik verwacht van jou de bereidheid om eerlijk naar jezelf te kijken en om nieuwsgierigheid naar jezelf en jouw eigen emoties te tonen.

 

Wil je werken aan jouw groei en ontwikkeling? Plan dan nu een vrijblijvend kennismakingsgesprek!